Gezonde leefstijl centraal tijdens ISV-bijeenkomst

De komende ISV-bijeenkomst is op dinsdag 15 september bij i_lab aan de Hoefslag 6 in Gorinchem. We gaan het met elkaar hebben over ‘gezonde ‘leefstijl’. Laat je inspireren door de schrijver van het boek ‘Deel je geluk!’ en tijdens 1 van de 4 workshops.

Een gezonde leefstijl is 1 van de 4 opgaven van onze Integrale Samenleving. Dat gaat over veel meer dan sporten of gezond eten alleen. Het gaat over hoe we samen werken aan een samenleving waarin mensen zich gezond, verbonden, veerkrachtig en betekenisvol voelen.

Geluksmomentjes

Spreker is Elke Straatman. Zij heeft een boek geschreven over de grote en kleine geluksmomenten: ‘Deel je Geluk!’ Haar missie? Jou even laten stilstaan, om te voelen wat er echt toe doet! We hebben zelf geoefend met onze eigen ‘Geluksmomentjes’. Geluksmomenten benoemen is een bewezen tool om je mentale gezondheid te versterken, stress te verminderen en veerkracht op te bouwen. Dat zijn allemaal pijlers van een gezonde leefstijl. Ze neemt ons mee in haar verhaal.

Workshops

Partners hebben daarnaast een viertal workshops voor jullie voorbereid. Je kunt kiezen uit voeding, beweging, verbinding & zingeving of ontspanning & slaap. Je krijgt inzicht in wat het belang is van deze thema’s in relatie tot een gezonde leefstijl. En hoe je ze als professional kunt inzetten richting onze bewoners. Na je aanmelding krijg je nog een e-mail over de workshops.